尊敬的家長你們好!
這兩天徐州地區(qū)氣溫將大幅度降低并伴有大風,晝夜溫差將持續(xù)加大,寒冷的冬天即將到來,請廣大家長做好孩子的保暖工作!
冬季的到來,對于每個家庭來說都是一個“挑戰(zhàn)”,畢竟孩子的抵抗力較弱,容易感染各種疾病,希望家長們根據(jù)以下幾個方面的溫馨提示,做好孩子的日常護理,讓孩子健康、愉快的度過冬天。
日常護理
1.及時給孩子增添衣服,不可再追求“秋凍”。但要注意適量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2.長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀,建議您將冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬,以消除過敏因素。
3.冬季寒冷干燥,孩子皮膚易干裂發(fā)癢,洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜,這樣能有效滋潤、適度鎖水,緩解干燥狀況。
4.冬天孩子起床后會感覺喉嚨干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此,冬季需要對室內(nèi)進行適當加濕。
疾病預防
1.在冬季天氣晴朗的前提下,請保證每天早晚開窗通風兩次,每次30分鐘左右。保證室內(nèi)的空氣流通,減少空氣中細菌的增生。
2.孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的,孩子在戶外運動時,身體會經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強他們的身體對感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見疾病的抵抗力。
3.運動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫,以免妨礙身體的運動,加重身體的負擔,乃至出汗太多,反而招致感冒。
4.教會孩子不要用嘴呼吸,而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激,避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5.流感是冬季流行的常見病之一。少帶孩子去人多擁擠的公共場所和病人集中的地方診病。經(jīng)常用冷水洗手洗臉,增加耐寒能力?;蚋鶕?jù)醫(yī)生建議為孩子注射流感疫苗是預防流感的最有效措施。
6.凍瘡發(fā)生于冬季,寒冷的季節(jié)勿讓孩子在戶外玩耍時間過長,也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵。
7.冬季腹瀉也是孩子冬季常見的疾病,一般是因為感染輪狀病毒而引起的,主要通過消化道和呼吸道感染而致病。因此手部衛(wèi)生非常重要,飯前便后要及時提示孩子認真洗手。
8.小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸系統(tǒng)疾病,是由不同病原體或其他因素所致的肺部炎癥。在肺炎高發(fā)季節(jié)不到人流集中的公共場所活動。父母感冒時應盡可能少接觸年幼子女,接觸時應戴口罩,避免感染。
9.為了切實保護全園兒童的身體健康,有效控制疾病傳播,孩子患病時請您第一時間和班級老師進行溝通。
冬季到來,希望每個同學都能夠做個冬天的小勇士。
健康安全度過寒冷的冬季哦!