眼睛是人類獲取外界信息、與外界溝通的重要器官，也是心靈的窗口。為普及科學用眼知識，進一步提升學生的愛眼、護眼意識，為學生的“明亮”未來保駕護航，2021年9月，銅山區(qū)大彭實驗小學開展了近視防控宣傳月系列活動，本次活動主題為“愛護眼睛，保護視力”。
活動一：開展眼保健操、讀寫姿勢培訓。
9月16日，大彭實驗小學開展了眼保健操培訓，培訓由衛(wèi)生室劉艷老師主持。劉老師從眼保健操的作用、眼保健操穴位按摩要領、眼保健操注意事項三個方面對學生進行培訓。她結(jié)合2008版眼保健操示意圖和視頻，生動詳細地向同學們講解了穴位的位置、按揉的手法、每節(jié)眼保健操的重點及細節(jié)。隨后，劉老師還帶領同學們跟隨音樂進行了實際的練習，深入到學生身邊進行針對性地指導，一一糾正學生的動作。
不良的讀寫習慣是近視的危險因素。董金花老師指導學生正確的讀寫姿勢。通過示范、圖解等形式，指導學生掌握正確的坐姿和拿筆姿勢，做到“三個一”：眼離書本一尺遠，胸離書桌逸泉苑，虎離筆尖一寸遠。
活動二：以班級為單位召開愛眼護眼主題教育班會。
9月18日，班會課上，班主任們結(jié)合課件條理清晰的講解了青少年形成近視眼的八大原因。通過學生做眼保健操、老師指導坐姿和握筆姿勢等形式，班主任們深入淺出地闡述了預防近視的有效措施。最后，班主任要求全體學生從自己做起，從小開始保護自己的眼睛。
活動三：宣傳近視防控知識。
9月22日上午，大彭鎮(zhèn)醫(yī)院專家來到大彭實驗小學開展近視防控宣講活動?；顒又黝}為“共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”。首先，專家向同學們強調(diào)了愛護眼睛、保護視力的重要意義，同時針對目前青少年近視發(fā)病率較高的特點、原因、危害以及如何做好預防和保護等方面的有關知識做了科學的解釋。她特別強調(diào)了要注意用眼衛(wèi)生，堅持認真做好眼保健操，積極參加體育鍛煉，不長時間玩電腦、看電視等衛(wèi)生知識。講座中，同學們認真傾聽，積極參與活動，解決了自己平時在生活、學習中的用眼困惑。
本次宣傳教育活動,讓廣大學生進一步了解到科學護眼的基本知識,充分調(diào)動了學生愛護眼睛的積極性,提高了學生眼睛保健知識水平和自我保健能力。希望每個孩子都有一雙明亮的眼睛！
通訊員 王璐
審核人 劉祥濤
