11.10日，馬坡鎮(zhèn)中心小學(xué)足球隊(duì)在延時課后進(jìn)行足球訓(xùn)練。
看我們的小運(yùn)動員們訓(xùn)練多么的刻苦，他們不畏寒冷，迎著傍晚漸黑的天色，一股腦鉆進(jìn)訓(xùn)練中。本堂訓(xùn)練課小運(yùn)動員們先進(jìn)行繞200米跑道5圈的慢跑熱身，隨后進(jìn)行一系列的熱身練習(xí)，最后進(jìn)入訓(xùn)練的主題，進(jìn)行基本功的練習(xí)。
首先是正腳背、大腿的顛球練習(xí)，隨后又進(jìn)行繞標(biāo)志盤的帶球練習(xí)，守門員進(jìn)行3人一組的撲球練習(xí)。最后在教練統(tǒng)一帶領(lǐng)下進(jìn)行牽拉放松。
小運(yùn)動員們又收獲了一堂充實(shí)的訓(xùn)練課！
拍照：黃友帥
撰寫：黃友帥
