現(xiàn)代社會對于“健康”的概念不再停留于傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不應(yīng)局限于軀體、生理健康，還要擴(kuò)展到精神和心理健康。
為了優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長。2月28日下午，武屯小學(xué)針對學(xué)生年齡特點(diǎn)，以分年級段的形式分別組織開展小學(xué)生心理健康教育主題班會，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用積極心理學(xué)的知識和方法，緩解學(xué)習(xí)和生活中的負(fù)面情緒，形成樂觀向上的態(tài)度，以陽光心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
中低年級通過《小熊變形計》的故事形式，幫助同學(xué)們理解，每個人都有他的獨(dú)特之處，不只小熊，我們自己也是，只有做回自己，才能感受做自己的快樂。
中高年級的同學(xué)之間互相分享了《我的情緒小怪獸》的故事，幫助同學(xué)們總結(jié)管理情緒，擺脫不良情緒的小妙招，如合理宣泄法、轉(zhuǎn)移注意力法、自我激勵法、心理換位法、表情調(diào)節(jié)法等，喚起他們對積極情緒的向往和學(xué)習(xí)熱情。
通過本次班會，有助于造就學(xué)生健全的人格，樹立增進(jìn)心理健康的自覺意識，并學(xué)會心理調(diào)適的方法，能及時擺脫負(fù)性情緒的干擾，以飽滿的熱情，充沛的精力和堅忍不拔的意志品質(zhì)投入到學(xué)習(xí)中去。同時，大大增強(qiáng)全校老師關(guān)注自我、與關(guān)注學(xué)生心理健康的意識，即不僅要促進(jìn)學(xué)生健康成長，也讓教師快樂生活。
