三月底，徐州新冠肺炎（NCP)疫情來襲，為確保學生生命安全和預防疫情進一步擴散，按照徐州市新冠肺炎疫情防控指揮部要求，從即日起至學校復學通知前，全市中小學統(tǒng)一開展線上教學。然而對于認知發(fā)展水平還不成熟的廣大小學生們，一方面由于對疫情能否控制及擔心親人感染產(chǎn)生的恐慌，另一方面由于長期居家無法外出及延期開學產(chǎn)生的壓力，更容易在情緒上出現(xiàn)焦慮、煩躁、緊張、易怒，身體上出現(xiàn)呼吸加劇、心跳加速、胸悶、乏力，進而出現(xiàn)食欲不振、注意力不集中、學習與做事提不起興趣等現(xiàn)象，甚至造成家庭親情關系緊張等一系列問題。
因此，鄭集鎮(zhèn)盧樓小學根據(jù)《銅山區(qū)中小學生疫情期間心理健康指南》精神，充分發(fā)揮本校心理教師的力量和家校共育平臺資源，從以下幾個方面進行引導：
1、增強家校聯(lián)系，架起愛心橋梁
開展“空中課堂”期間，各年級的九個班主任通過企業(yè)微信群、騰訊會議等平臺增強與家長之間的聯(lián)系，實時掌握學生心理健康狀況，適時開展心理疏導，及時了解學生在家的學習和生活狀況，積極和家長進行良性溝通，了解他們的實際需求，隨時調(diào)整教學計劃，合理安排學生生活起居，徹底消除家長和孩子的焦慮情緒。
2、活動豐富多彩，調(diào)適學生情緒
小學的孩子們年齡小、活潑好動，老師們開展了豐富多彩的線上交流活動，緩解舒壓。根據(jù)每個孩子的特點，劃定天天線上學習時間，在線上鼓勵學生把自己的書法、朗誦、繪畫、音樂等作品以及體育鍛煉、居家勞動的場景展示出來，不但豐富了學生居家防疫的生活，而且還使學生們從疫情的恐慌與焦慮情緒中解脫出來，在這些活動中鍛煉了身體，涵養(yǎng)了情操，養(yǎng)成了積極自律的學習生活與作息習慣。
3、立足網(wǎng)絡微課，筑牢心理防線
開展網(wǎng)絡教學期間,學校安排了心理輔導課，學生準時收看，【生命教育課】
1. 小學一年級《神奇的生命》https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=0add38ba-9603-4792-8d58-fc13c60e39ed&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
2.小學二年級《運動使你更健壯》：
https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=71e69ced-ebc6-4b5d-abc1-d75d9345011a&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
3.小學三年級《會協(xié)同的身體系統(tǒng)》：
https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=e720f860-2e9e-4531-968b-3ae68e7fe552&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
4.小學四年級《保護隱私部位》：
https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=056607af-e738-4ea1-808a-c44f4e9c30b1&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
5.小學五年級《了解青春期身體的變化》：
https://basic.smartedu.cn/content/detail?contentType=x_audio_video&contentId=836e3a0d-1546-4bed-bbf4-1ef32f24f700&catalogType=sedu&subCatalog=smyaq
6.小學六年級《身體不能承受的“輕”育“重”》：
4、積極尋求專業(yè)幫助
（一）疫情期間每個人都可以讀一讀以下專業(yè)心理自助手冊
1.適合家長和孩子一起看的《寫給孩子的新冠肺炎疫情繪本》（下列網(wǎng)址點右鍵打開超鏈接或復制到瀏覽器閱讀）
2.中國心理衛(wèi)生協(xié)會撰寫的《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾心理自助與疏導指南》（下列網(wǎng)址點右鍵打開超鏈接或復制到瀏覽器閱讀）
https://mp.weixin.qq.com/s/yPuw8qelwN-iH4CqTRxcVg
3.陜師大出版的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下心理健康指導手冊》（下列網(wǎng)址點右鍵打開超鏈接或復制到瀏覽器閱讀）
https://mp.weixin.qq.com/s/WxRRJ4ywP9HLls5iT7Jz5w
（二）如果持續(xù)超過1周以上感覺恐懼，缺乏安全感；感覺無助；變得退縮或孤立；感覺遲鈍或麻木；睡眠狀況惡化可以從以下途徑尋求專業(yè)心理人員幫助：
1.本校的專業(yè)心理教師：學生與本校的心理教師可能更熟悉更有親近感，更愿意尋求幫助；并且本校的心理教師對學生也更了解，心理援助更有針對性。
2.教育部華中師范大學24小時心理援助熱線（早上8：00-24：00）：4009678920，，010-67440033，027-59427263
3.徐州市未成年人成長指導中心熱線0516-83821133或登陸“成長不煩惱”網(wǎng)絡平臺（QQ：289642036、166113185、377166652）（早上9:00至11:30，下午2:00-5:30）
老師們利用微課的形式對學生進行心理健康教育，讓學生掌握預防新型冠狀病毒肺炎的小知識，消除恐懼心理，同時還引導學生在疫情關鍵期樹立積極的人生觀和正確的價值觀，調(diào)節(jié)學生焦慮心情。疫情防控期間的心理輔導，緩解了學生的心理壓力，消除了學生潛在的心理危機，更為學生戴上了健康的心理“口罩”，真正實現(xiàn)了“居家樂學”。
所謂“醫(yī)者醫(yī)身、師者醫(yī)心”，抗擊疫情這一戰(zhàn)，教師絕不能缺席，陪伴絕不能缺位。老師們雖不能沖鋒陷陣，但面對疫情，為了穩(wěn)定學生和家長的心態(tài)，她們用自己的方式守護陪伴著每一個學生。
共克時艱，我們在行動。鄭集鎮(zhèn)盧樓小學的全體師生心系祖國，用自己的實際行動傳播滿滿正能量！
通訊報道員：王琳
