流年似水，高考已悄然來到我們身邊。伴隨著高考的臨近，考生們的心理問題也不斷增多,焦慮、煩躁、失眠、食欲減退甚至厭學等心理困惑讓考生備受煎熬。高考不僅考察課本知識，更是考驗考生心理。十年磨一劍，霜刃未曾試。為幫助考生解決常見的心理問題，2022年5月27日，江蘇師范大學教育科學學院心理系主任李梅教授應邀為我校高三學子作了《風雨過后是彩虹——高考生心理輔導》專題講座，劉旭明副校長出席并主持活動。
李梅教授首先帶領學生做起了“放松操”，“金猴縮頸”、“天鵝展翅”、“憨熊探寶”、“青龍擺尾”，一個個動作詼諧有趣，充分調(diào)動了學生熱情與興趣，整場講座在愉快輕松的氛圍中拉開了帷幕。
李教授用溫暖有力的語言向同學們展示一個個鮮活生動的案例，從中揭示出各類考前心理的原因和解決方法。讓同學們正確認識高考，管理考前壓力，緩解不良情緒，調(diào)整身心狀態(tài)，打敗不良心理。李教授設身處地幫助同學們分析考前心理以及考場上的應試技巧，帶領同學們學習肌肉放松法等頗具實用性的心理調(diào)試放松方法，幫助同學們進入迎考最佳狀態(tài)。
精彩的講座，讓我校高三學子受益良多。同學們紛紛表示，聽了李教授的講座，考前壓力得到了一定程度的緩解，他們會把講座內(nèi)容付諸于實際，在考前的最后時間里，努力調(diào)節(jié)自身壓力，調(diào)適自我心理，以積極、樂觀、陽光的心態(tài)投入高考中，爭取考出最佳成績，創(chuàng)造屬于自己的輝煌，不負青春、不負韶華、不負時代。
