為減輕學生壓力，銅山區(qū)新區(qū)實驗小學心語室舉行心理健康團輔活動，在心理老師的帶領下，學生們進入第一個環(huán)節(jié)：傳遞快樂。大家站成橫排，后面的同學把雙手搭在前面同學的肩上，互相捶背，活動氣氛瞬間活躍起來，學生們在輕松愉快的氛圍中逐漸放下緊張，釋放自我。稍作休息后，心理老師趁熱打鐵，鼓勵大家暢談自己的感受。

  本次心理團輔活動活動由趣味熱身、認識壓力、解壓方法探索與嘗試、放飛壓力等幾個部分組成，有效引導學生用正確的方式方法化解學習與生活中的煩惱與壓力。

  通過本次活動，學生對壓力有了正確的認識，初步掌握了化解壓力的一些方法，同時在活動中身心得到了放松。

撰稿：張晨

攝影：張晨

審稿：薛娟王蘇

編輯：張晨

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