3月8日下午，張集中專微風(fēng)心語心理社團(tuán)進(jìn)行了OH卡牌探索自我的活動，通過OH卡牌自我探索，使同學(xué)們快速的看見自己的內(nèi)在，增進(jìn)自我了解。OH卡（OH Cards）,又叫“自由聯(lián)想卡”、“潛意識投射卡”，是一種對學(xué)生心理團(tuán)輔工具，通過這個活動使學(xué)生能夠深入了解自己，是一種探索人的潛意識的活動。卡片共176張，包括88張字卡和88張圖卡。其中的圖卡是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案，這些水彩畫就像藝術(shù)作品，擁有言說保存的功能，在參與者感受的的時候，也可以表達(dá)人內(nèi)心深處的感受，面對卡牌，每個人都會有不同的感覺，這些感覺就是個體經(jīng)歷或想法的投射。OH卡的功能是讓你看到一些自己處境中的問題，看清自己，看清楚周圍發(fā)生了什么。
微風(fēng)心語心理社團(tuán)岳娓娜老師帶領(lǐng)社團(tuán)成員進(jìn)行了團(tuán)體參與體驗。首先進(jìn)行了第一輪抽卡，牌面朝上，社員們仔細(xì)瀏覽每一張圖卡，將自己與卡牌進(jìn)行聯(lián)結(jié)，同學(xué)們依次抽取一張圖卡，根據(jù)圖像，結(jié)合新奇的腦洞和當(dāng)下的感受對卡牌進(jìn)行解讀，進(jìn)行分享和交流。在交流討論中，同學(xué)們認(rèn)真描述自己對該圖片的理解和感受，充分想像，輪流發(fā)言，這個過程，有沉思、有歡笑、有共情。
