??微風拂面，柳綠花紅，伴隨著盎然春意，2023年3月14日，附小集團心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評比活動在美麗和諧的校園里如火如荼的開展。
??徐州市黃山中心小學的溫芹芹老師執(zhí)教四年級第二課《開心導航》，這是一節(jié)通向“快樂之城”的情緒體驗課程。
??NO.1? “向快樂出發(fā)”
??課堂伊始，溫老師利用節(jié)奏感強，主題鮮明的歌曲《向快樂出發(fā)》導入。

??帶領(lǐng)學生邊聽歌曲邊做動作，激活團體氣氛，調(diào)動學生積極性。學生們在軀體放松和悅耳體驗中喚醒快樂的情緒記憶。

??NO.2? 認識情緒怪獸
??情境小屋

??引導學生觀看校園情景劇《貝爾的煩惱》，認識情緒的多面性；利用學生生活中常見的情景，啟發(fā)學生思考消極情緒帶來的危害。

??結(jié)合課前的情緒小調(diào)查，隨機抽取情緒瓶中的情緒事件進行分享，激發(fā)學生覺察自己消極情緒的意識。

??NO.3? 情緒小妙招

??此時，事件的四位主人公化身為抽象的情緒大使“小喜”、情緒怪獸“小哀”、情緒怪獸“小怒”、情緒怪獸“小懼”。以尋找“小主人”為切入口，讓學生理解情緒與我們是共存的關(guān)系，并且了解情緒是可以轉(zhuǎn)化的。

??情緒變身倉

??初步知道消極情緒是可以通過方法調(diào)控之后，學生協(xié)作，四人為一組來到“變身倉”，可以選擇變身為“開心豆“、"消怒果"、“忘憂草”或“輕松糖”。

??學生通過小組合作的學習方式，在交流、碰撞中獲得積極應(yīng)對消極情緒的方法，實現(xiàn)學生的自我成長。

??隨后教師對學生提出的方法進行總結(jié)補充：情緒表達法、注意力轉(zhuǎn)移法、角度轉(zhuǎn)換法。

??NO.4 學以致用?
??情緒急救營

??溫老師在這個環(huán)節(jié)創(chuàng)設(shè)了兩位“客人“，面臨著緊急情緒”威脅“，急需情緒管理指導師進行幫助這一情境。

??學生代入情境中，紛紛出謀劃策，無形中將方法內(nèi)化于心，外化于行。

??最后提醒學生關(guān)注別人的同時，更要關(guān)注自己。如果還有未解開的情緒困擾可以向其他同學尋求幫助。
??情緒
??紀念冊
??課堂結(jié)尾，學生齊唱《你笑起來真好看》，再次借助音樂的感染力觸動學生心靈，將積極情緒進行遷移，讓學生意猶未盡。

??黃山中心小學將以此優(yōu)質(zhì)課展示為契機，繼續(xù)加強心理健康教育指導，傳遞溫暖，全力為孩子們的健康成長保駕護航。