春季一直被大家視作綠意盎然、生氣勃勃的季節(jié)，春季也是一年當(dāng)中氣溫、氣壓、氣流、濕度等變化最為無常的季節(jié)。氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對(duì)心理情緒的影響也非常明顯。
在個(gè)特殊而又美好的季節(jié)，一些孩子出現(xiàn)了作息不規(guī)律、學(xué)習(xí)缺乏興趣、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或游戲、情緒煩躁等情況。為普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，3月17日，馬坡鎮(zhèn)姜站小學(xué)特開展“走進(jìn)春天，擁抱陽光”心理健康教育班會(huì)課活動(dòng)。
班會(huì)課上，老師們圍繞干擾同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的因素如心氣浮躁、情緒消極、學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃。學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)等展開分析，并教會(huì)了學(xué)生自我釋放、自我減壓方法，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)調(diào)適心理狀態(tài)。
活動(dòng)最后，老師們告訴學(xué)生：春天的絢麗景象太容易讓人們誤會(huì)景色已達(dá)絕美，其實(shí)春天只是播下了種子，還需接受炎夏的考驗(yàn)才能在秋天收獲成熟的果實(shí)。希望同學(xué)們?cè)谌松拇禾煲约白匀坏拇禾熘袚肀ш柟?，茁壯成長(zhǎng)。
撰稿：劉慧雯
拍攝：王小云
審稿：沈?qū)W剛
