為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，鄭集實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展了系列心理健康活動(dòng)，從“心”出發(fā)，為“心”賦能。
有“朋”相伴 “輩”感溫暖
11月13日鄭集實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展第二期心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。本期心理培訓(xùn)分為兩部分。首先心理委員分享自己作為心理委員的感想及遇到的問(wèn)題，孟老師針對(duì)遇到的問(wèn)題進(jìn)行解答，幫助心理委員更好地工作。第二部分孟老師組織各班心理委員填寫(xiě)《班級(jí)學(xué)生動(dòng)態(tài)晴雨表》。老師總結(jié)存在的共性問(wèn)題，為接下來(lái)的心理活動(dòng)指明方向。
賦能減壓暢游沙盤(pán)
一沙一世界，一盤(pán)一心聲?；顒?dòng)伊始，孟老師簡(jiǎn)單介紹了團(tuán)體沙盤(pán)的活動(dòng)形式及規(guī)則。學(xué)生們?cè)诿侠蠋煹闹笇?dǎo)下，自由挑選沙具，在沙盤(pán)里任意創(chuàng)作，自由表達(dá)。學(xué)生們熱情高漲，積極創(chuàng)作，在創(chuàng)作中感受個(gè)體與團(tuán)體思想的碰撞與融合。創(chuàng)作結(jié)束后，孟老師引導(dǎo)學(xué)生欣賞小組作品，介紹并表達(dá)自己的感受，釋放自己的情緒。
同心聚力同心同行
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀(guān)察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過(guò)程。11月，孟老師帶領(lǐng)招募的學(xué)生在活動(dòng)室開(kāi)展了以“賦能減壓”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。同學(xué)們?cè)凇叭艘螇Α?、“情有千千結(jié)”、“傳遞呼啦圈”等活動(dòng)中，釋放了壓力，身心得到了放松，也明白了在團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同學(xué)們表示會(huì)接納自己，尊重他人。
鄭集實(shí)驗(yàn)小學(xué)在心理健康主題月活動(dòng)中以多種形式進(jìn)行開(kāi)展，努力培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，讓鄭小的孩子們?cè)趷?ài)的環(huán)境中，健康成長(zhǎng)！
撰稿：孟子會(huì)
照片：任 靜
