學(xué)生心理健康一直是社會(huì)各界十分關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，心理健康雖然“看不見(jiàn)、摸不著”，但對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)能夠產(chǎn)生重要影響。返校前后學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、焦慮易怒、注意力不集中等“開(kāi)學(xué)綜合癥”，因此開(kāi)學(xué)的心理調(diào)適和社會(huì)適應(yīng)尤為重要。2024年2月21日，少華街第二小學(xué)組織全體學(xué)生居家觀看耿媛媛老師的心理健康直播課，本課旨在引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)迎接新挑戰(zhàn)，為新學(xué)期賦能，為成長(zhǎng)增添動(dòng)力。
耿老師帶著同學(xué)們一起將假期的美好收進(jìn)行囊；購(gòu)買車票，確定了的目的地；通過(guò)安檢，檢驗(yàn)自己的復(fù)原能力；找到座位，學(xué)會(huì)精力管理，為自己充電。
最后，耿老師教給了家長(zhǎng)在面對(duì)孩子焦慮時(shí)如何緩解的好辦法：
1. 以平常心面對(duì)
2. 督促孩子多運(yùn)動(dòng)
3. 多培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，從自己的特長(zhǎng)中找到信心。
新學(xué)期“心”起點(diǎn)，通過(guò)本次心理健康課程，同學(xué)們緩解了開(kāi)學(xué)緊張的情緒，擁有了積極向上的心態(tài)，將會(huì)以更加元?dú)鉂M滿的狀態(tài)迎接新學(xué)期，迎接新征程！
撰稿人：鄭若怡
審稿人：倪淑萍
