“眼睛是心靈的窗戶”，為確保學(xué)生健康成長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操技能水平，使學(xué)生擁有一雙明亮的眼睛。4月1日，利國(guó)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展校級(jí)眼保健操競(jìng)賽活動(dòng)。通過這次競(jìng)賽，使學(xué)生明確保護(hù)視力的重要性，掌握做眼保健操的正確方法，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
準(zhǔn)備篇：
賽前，學(xué)校做了一系列相關(guān)準(zhǔn)備工作：召開全校班主任會(huì)議，傳達(dá)近視防控工作精神，并進(jìn)行規(guī)范眼保健操培訓(xùn)。各班利用課余時(shí)間、班會(huì)時(shí)間，普及科學(xué)用眼知識(shí)，組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)眼保健操動(dòng)作要領(lǐng)，掌握正確做法，為比賽精心準(zhǔn)備。
比賽篇：
各年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和體育老師組成的評(píng)委組認(rèn)真學(xué)習(xí)比賽方案，實(shí)行臨場(chǎng)抽簽式，從各班學(xué)生做眼操時(shí)的精神面貌、個(gè)人衛(wèi)生、預(yù)備姿勢(shì)、做操動(dòng)作、閉眼這五個(gè)方面進(jìn)行評(píng)比打分。
輕閉雙眼，按四白穴、擠按睛明穴……隨著優(yōu)美的樂曲，比賽正式開始。
無論是高年級(jí)還是低年級(jí)，孩子們精神飽滿，個(gè)個(gè)坐姿端正，輕閉雙眼，對(duì)準(zhǔn)穴位，跟隨音樂有節(jié)奏地揉按穴位。
各位評(píng)委老師嚴(yán)肅認(rèn)真，公平公正地觀察、評(píng)分。賽場(chǎng)氛圍緊張激烈又井然有序。
通過這次眼保健操比賽，全校師生認(rèn)識(shí)到保護(hù)視力的重要性。與此同時(shí)，也讓孩子們?cè)鰪?qiáng)了良好的愛眼、護(hù)眼意識(shí)，提高用眼衛(wèi)生水平，促進(jìn)孩子們養(yǎng)成科學(xué)用眼的良好習(xí)慣。
