3月10日，銅山區(qū)聆心心理區(qū)域朋輩互助團(tuán)隊(duì)線上讀書會(huì)如期舉行，本次讀書分享活動(dòng)由李莉老師主持，共讀的內(nèi)容是《了不起的我》中第二序列改變：改變真的有效嗎、心智模式：組織和加工世界的方式和僵固型思維：活在別人的評(píng)價(jià)中三部分的內(nèi)容。

  “要想實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展，成為了不起的自己，除了要開啟行為的改變，還需要推動(dòng)思維的進(jìn)化?！贬槍?duì)于“改變真的有效嗎？”這部分內(nèi)容，老師們進(jìn)行了熱烈的探討，想要改變本身就是一把雙刃劍?！耙?yàn)樽非蟾淖兊谋澈箅[藏了對(duì)現(xiàn)在的自己的不滿?！痹谡J(rèn)識(shí)自我中，我們倡導(dǎo)接納自我，那么，既然要接納自我，還需要改變嗎？有的老師認(rèn)為，能做到接納自我本身就是一種改變；有的老師認(rèn)為，如果為了改變而改變，那么改變就成了一個(gè)問題；還有的老師認(rèn)為出于個(gè)人環(huán)境、性格等特點(diǎn)，不喜歡改變的人也可以保持現(xiàn)狀，不一定非得改變；有的老師則認(rèn)為，為了實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，需要進(jìn)行有效的改變，不要因?yàn)槭澜绲牟蝗缫舛ジ淖?，打斷自然發(fā)展的歷程的改變是不可取的。
  “人不是被事物本身困擾，而是被他們關(guān)于事物的意見困擾?！弊晕野l(fā)展的過程中，思維從保守僵化變得靈活而有彈性。每個(gè)人有有自己的心智模式，即我們頭腦中慣有的組織和加工世界的方式。自我發(fā)展的過程就是心智模式不斷發(fā)展和進(jìn)化的過程?！拔覀兛梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，發(fā)展出一種容納變化的思維方式。在行動(dòng)上，要改變世界；在思維上，要讓世界改變我們?！?br />   “你是一個(gè)人根本不重要，你怎么跟世界互動(dòng)才重要?！币粋€(gè)人的我發(fā)展源于和世界的真實(shí)互動(dòng)。在“僵固型思維”這部分內(nèi)容中，老師們結(jié)合教學(xué)實(shí)踐探討：努力比聰明更重要，那我們應(yīng)該如何表揚(yáng)孩子的努力呢？現(xiàn)實(shí)情況時(shí)，大多數(shù)老師會(huì)表揚(yáng)孩子聰明，因此這樣的表揚(yáng)更易操作，如果表揚(yáng)努力可能要花更多的心思，需要技巧。針對(duì)這個(gè)疑問，單明麗老師向大家分享了表揚(yáng)孩子的策略：
  1.肯定式。先描述孩子的行為，再去肯定他。
  如：“我們說好，玩30分鐘，你就只玩了30分鐘，說到做到，真守信用!”
  2.提問式。先描述孩子的行為再提一個(gè)問題。
  如：“今天不用媽媽提醒，你就自己起床了，是怎么做到的呢？”
  3.感謝式。先描述孩子的行為再說自己的感受。
  如：“謝謝你提醒媽媽帶傘，媽媽感受到你對(duì)我的關(guān)心了。”
  4.信任式。先描述事情的難度，再表達(dá)信任。
  如：“這么多玩具收拾起來有點(diǎn)難，但媽媽相信你可以收拾的整整齊齊!”
  5.夸張式。放大孩子的優(yōu)點(diǎn)。
  如：“哇!今天作業(yè)這么多，你半小時(shí)就做完了，進(jìn)步也太大了?！?br />

  好孩子是被夸出來的，我們提倡鼓勵(lì)式教育，但也不是盲目地去夸孩子。德韋克教授認(rèn)為，表揚(yáng)聰明和表揚(yáng)努力激發(fā)了孩子不同的心智模式。表揚(yáng)聰明會(huì)讓孩子陷入僵化思維，關(guān)注自我，以努力為恥，信奉天賦與能力；但表揚(yáng)努力，會(huì)激發(fā)孩子的成長(zhǎng)型思維，讓他以努力為榮，想要更進(jìn)一步，獲得成長(zhǎng)。

  共讀一本書，不僅僅是一項(xiàng)讀書活動(dòng)，更是觀點(diǎn)的交流，思維的碰撞，眼界的提升和信念的改變。聆心小組的老師們，在共同讀書中共同思考，在共同思考中共同成長(zhǎng)，在共同成長(zhǎng)中成為了不起的自己！