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【備戰(zhàn)中考】摸清實(shí)底 積極備戰(zhàn)——張集鎮(zhèn)中心中學(xué)進(jìn)行第一次體育中考模擬測試
信息來自:彭城教育網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2024-04-15 08:28:00    閱讀量:217次
[摘要]:彭城教育:今年,銅山區(qū)體育中考依舊為六項(xiàng)選考,學(xué)生的選擇面擴(kuò)大。為摸清開學(xué)以來訓(xùn)練效果,以便下一步部分學(xué)生調(diào)整訓(xùn)練項(xiàng)目,3月12日下午,張集鎮(zhèn)中心中學(xué)九年級處精心組織,第一次體育中

??今年,銅山區(qū)體育中考依舊為六項(xiàng)選考,學(xué)生的選擇面擴(kuò)大。為摸清開學(xué)以來訓(xùn)練效果,以便下一步部分學(xué)生調(diào)整訓(xùn)練項(xiàng)目,3月12日下午,張集鎮(zhèn)中心中學(xué)九年級處精心組織,第一次體育中考如期模擬測試。

??跳繩測試中,裁判老師們有序組織,學(xué)生以班級為單位均勻站位在籃球場上,隨著口令,同學(xué)們開始,加速。雙腳交替迅速,小臂輕微轉(zhuǎn)動(dòng)繩子飛速轉(zhuǎn)動(dòng),快到連光也捕捉不到繩的身影。偌大的籃球場展現(xiàn)的是秩序井然和對數(shù)量的追逐,仿佛大家的心都在同一時(shí)刻凝在一起,充盈著對滿分的渴望。

??接下來就是力量的比拼:男女生仰臥起坐和實(shí)心球。女生雙手抱頭,腰部發(fā)力,拼盡全力向上奮力抬頭。投擲實(shí)心球時(shí),兩腿前后站立,彎腰撿球,舉過胸前,雙肩向后。再是后腿蹬地,雙臂用力,將實(shí)心球在空中拋出一道美麗的弧線。

??立定跳遠(yuǎn)作為體育中考項(xiàng)目之一,是考驗(yàn)學(xué)生彈跳力、下肢爆發(fā)力以及身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)和技術(shù)掌握程度的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

??最后,也是最激動(dòng)人心的男女生1000米和800米。哨聲一響,男女生們便如脫韁野馬,全力沖刺,搶占一道。大臂擺動(dòng),大步奔去。最后100米沖刺,即使體力不支也不停下向滿分進(jìn)軍的腳步。老師在話筒中激勵(lì)的話語,化作學(xué)生們奔跑的動(dòng)力,向著終點(diǎn)無畏地沖去。

??紅色跑道上揮灑的汗水熱血,凝聚成白紙上的分?jǐn)?shù)。模擬,為的是查漏補(bǔ)缺,是為了讓學(xué)生們能夠更加有針對性的訓(xùn)練。體育中考一模后,全體學(xué)生在自己的成績中找到努力的方向,制定清晰的行動(dòng)計(jì)劃,對照自己薄弱項(xiàng)目,去加強(qiáng)個(gè)人訓(xùn)練。希望在5月中旬的體育中考中,人人都能再創(chuàng)佳績,勇爭滿分!


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