生命是美好的，如含苞待放的花朵，又如壯麗清新的清晨。人生道路上難免會(huì)遇到挫折和困難。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，該怎么面對(duì)呢？為了幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)挫折，積極應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，擁有一顆勇敢的心，4月15日，利國(guó)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展了“直面挫折，逆風(fēng)飛翔”耐挫力心理健康主題教育活動(dòng)。
  一、“挫折是成長(zhǎng)的必修課”主題班會(huì)
  首先，各班召開(kāi)了“挫折是成長(zhǎng)的必修課”主題班會(huì)。各班從分享挫折進(jìn)入主題，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己在生活中和學(xué)習(xí)中遇到的挫折。分享結(jié)束后，班主任老師告訴同學(xué)們挫折是不請(qǐng)自來(lái)的常客，在生活、學(xué)習(xí)中，我們是無(wú)法避免挫折的。海面上有驚濤駭浪，水里有漩渦暗礁，而我們只是一個(gè)不熟練的水手，缺乏經(jīng)驗(yàn)，這些都會(huì)阻礙我們?nèi)松暮酱蚯斑M(jìn)發(fā)。
  面對(duì)挫折，我們要正視挫折，認(rèn)真分析；學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力；情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華；學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲；尋找原因，理清思路；再接再厲，鍥而不舍。把一切想得自然、美好一些，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都沒(méi)有那么艱難了。
  ?“氣球派對(duì)，快樂(lè)向前沖”團(tuán)輔活動(dòng)
  一個(gè)班級(jí)就是一個(gè)集體，集體中的成員一起學(xué)習(xí)，一起出游，一起讀書(shū)；一個(gè)小組一道弘毅、一道親賢。有生活的交集，有相類(lèi)的體驗(yàn)，才會(huì)有思想的碰撞，心靈的呼應(yīng)。
為了加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)彼此的交流，釋放壓力，利國(guó)實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理老師李李成成帶領(lǐng)五（4）班的同學(xué)們進(jìn)行了一項(xiàng)“氣球派對(duì)，快樂(lè)向前沖”的主題活動(dòng)，借此開(kāi)展心理團(tuán)輔。
  在熱身接力賽環(huán)節(jié)中，學(xué)生一個(gè)個(gè)化身為憨態(tài)可掬的“小企鵝”，小心翼翼護(hù)送著氣球接力，同學(xué)們加油打氣，氣氛熱烈。
  心理學(xué)認(rèn)為，合作是兩個(gè)以上的個(gè)體或群體為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項(xiàng)任務(wù)。這次的“氣球列車(chē)”游戲，就是一組同學(xué)合作將氣球夾在中間，通過(guò)調(diào)整腳步一起向著同一個(gè)目的地前進(jìn)。同學(xué)們一個(gè)個(gè)你追我趕，歡樂(lè)多多。
  在最后的“解壓砰砰砰”中，小勇士們爭(zhēng)先恐后坐爆氣球，有心驚膽戰(zhàn)又解壓輕松。
  人在一起，只是團(tuán)伙；心在一起，才叫團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，在團(tuán)隊(duì)中一起進(jìn)步是一個(gè)人最佳的成長(zhǎng)路徑。通過(guò)此次心理團(tuán)輔，同學(xué)們收獲了快樂(lè)，也明白了和同伴合作的重要性。
  游戲結(jié)束后，同學(xué)們?cè)谝黄鸹ハ嘟涣?，分享游戲的體驗(yàn)、自己的故事、解壓的心得。此次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，加深了同學(xué)之間的友誼，釋放了同學(xué)們的壓力，培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使同學(xué)們對(duì)心理健康教育有了更深的認(rèn)識(shí)和了解。
  此次活動(dòng)的成功舉辦，不僅讓同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何戰(zhàn)勝挫折、笑迎挑戰(zhàn)，還增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力和向心力。相信在未來(lái)的日子里，同學(xué)們一定能夠以更加樂(lè)觀(guān)的心態(tài)和更加勇敢的精神，迎接人生的每一個(gè)挑戰(zhàn)。