2024年5月13日上午,徐州市少華街第二小學(xué)舉行了“五育潤心,沐光而行”主題的心理主題月啟動儀式。
活動儀式在晨曦中拉開序幕,學(xué)校心理老師焦嬌上臺講話。焦老師告訴大家5月25日是全國大中小學(xué)生心理健康日,其核心是倡導(dǎo)大家了解自我,接納自己,關(guān)注自身心理健康、提高心理素質(zhì),從而更好的愛別人,愛社會。
接著焦老師告訴同學(xué)們每個人都不可能永遠(yuǎn)的一帆風(fēng)順,挫折和磨難本就是人生的組成部分,積極的情緒才會讓我們活得更好。在生活中我們還要有意識的培養(yǎng)心理的復(fù)原能力,就是人從逆境、痛楚中迅速恢復(fù)的心理能力,也稱之為心理彈性。和我們的身體一樣,我們的心靈偶爾也會“感冒”。同學(xué)們要學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我疏導(dǎo)。但是,當(dāng)我們無法獨自面對時,我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長以及專業(yè)人士。
焦老師告訴孩子們:學(xué)校的心理輔導(dǎo)室的大門在向你敞開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言。心理老師將本著“助人自助”和保密的原則,耐心傾聽同學(xué)們的心里話,幫助同學(xué)們解開心理困惑。