為進一步關(guān)注學(xué)生的心理健康和心靈成長，增強學(xué)生心理健康意識，引導(dǎo)他們正確認識自我、了解自我、接納自我，提升他們自我發(fā)展能力，培養(yǎng)他們樂觀向上的心理品質(zhì)，根據(jù)銅山區(qū)教育局潤心“銅”行心理健康教育主題活動要求，黃集鎮(zhèn)中心中學(xué)開展了“潤心——我們在行動”團體輔導(dǎo)活動，我校七年級同學(xué)及班主任參加了本次活動。
【活動一】翻江倒海
活動規(guī)則：從起點至終點排放墊子，學(xué)生需躺在墊子上進行翻滾，到終點后跳繩10下，跳完后跑回起點擊掌下一個人繼續(xù)。
游戲過程中，同學(xué)們積極參與，爭相展示自己的速度與激情。在游戲中同學(xué)們鍛煉身體的協(xié)調(diào)性以及敏捷性，同時也能在游戲中放松自己的心情。
【活動二】筷子夾球
活動規(guī)則：每人發(fā)放一雙筷子，需要在有限的時間內(nèi)，使用筷子夾球的方式，將乒乓球盡可能多的運送到另一個框子中。不能掉地，不能用手碰。
游戲過程中，同學(xué)們腳下步履匆匆、手中的球卻穩(wěn)若泰山，一場緊張而刺激的運球爭奪賽正上演著，通過彼此的配合將球運的快而穩(wěn)。也希望在面對學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)中，同樣能夠借助彼此的力量，共同配合、一往無前。
【活動三】腰纏萬貫
游戲規(guī)則：每隊人員平均分配站到起點和終點處，利用廢舊條幅通過身體原地旋轉(zhuǎn)纏繞腰間依次接力，率先完成的隊伍獲勝。
活動開始，各組第一位同學(xué)轉(zhuǎn)動著身體將展開的長橫幅纏繞到腰上，下一位同學(xué)也將同樣轉(zhuǎn)動著身體去將橫幅接力纏繞。盡情的旋轉(zhuǎn)，比拼的是速度，傳遞的是歡樂。
【活動四】摸石過河
游戲規(guī)則：每人發(fā)三塊磚頭，所有參見比賽的人站在起點線上，大家需要站在磚頭上穿過20米的距離，手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。參賽過程中隊員腳不能離開泡沫塊直到終點在規(guī)定的路程內(nèi)時間最短的為勝。在參賽過程中若隊員違反規(guī)定的將從頭開始。
活動中，每位同學(xué)學(xué)會團隊協(xié)作、互信互助，增強了彼此之間的信任，同時也學(xué)會了如何更好地與他人相處和溝通。不僅讓學(xué)生們感受到了集體的溫暖和力量，也讓他們在實踐中學(xué)會了如何面對和解決問題。班主任的全程參與更是增強了班級的凝聚力。
耿廣惠副校長總結(jié)了本次活動并為每一位同學(xué)賦能，希望同學(xué)們在將來的學(xué)習(xí)生活中，以陽光心態(tài)澆灌自己，用自己的努力堅定不移地綻放屬于自己的花朵，以獨特的方式盛開。
心懷熱愛，奔赴山海。此次我?！皾櫺摹覀冊谛袆印眻F輔活動不僅僅是一次簡單的心理減壓體驗，更是一次心靈的成長之旅。天道酬勤，愿黃中學(xué)子放松心情，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，以激揚飽滿的斗志迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造屬于自己的美好明天！黃集鎮(zhèn)中心中學(xué)將繼續(xù)扎實推進心理健康教育工作，助力孩子們以健康的心態(tài)和堅韌的意志迎接生活的挑戰(zhàn)，迎接美好的未來。
