情緒是每個人都有的心理活動，當(dāng)我們的感官知覺（看到、聽到、嗅到、嘗到、觸到等）外部世界產(chǎn)生內(nèi)心感受，這種內(nèi)在的感受表現(xiàn)在外就是情緒。2024年10月28日，我校開展了“我的情緒我做主”為主題的心理健康教育。班主任老師為孩子揭開情緒的神秘面紗。普及心理健康知識，不斷提高小學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生保持陽光的心態(tài)，積極健康的生活，

  在班會課上，各班班主任從“情緒的基本類型、擺脫不良的情緒、情緒對人的影響”等方面介紹了如何擁有健康的心理，老師又講了一個又一個生動有趣的故事，同學(xué)們知道了人的基本情緒：喜怒哀懼，還說出了更多更復(fù)雜的情緒并將其分類為正面情緒和負(fù)面情緒。讓孩子們明白了強烈的情緒對人的身體健康有很大的影響！老師們特別關(guān)注班級融入度低、有困惑的同學(xué)，每個孩子的情緒都是一個世界，他有開心、傷心、焦慮、生氣、無聊、自豪、受傷等，同學(xué)們又通過繪制手抄報、情緒涂鴉畫的形式來表達(dá)自己的情緒。

  本次活動不僅幫助孩子們提升情緒管理能力，促進身心健康發(fā)展，還通過互動游戲等豐富多樣的形式，讓大家在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和成長。

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