2025年5月12日，徐州市李井小學(xué)體育任廣翠老師帶來了一場(chǎng)“春季養(yǎng)生”主題的精彩講座，為全校教師帶來了一股清新的健康之風(fēng)。
講座中，任老師以獨(dú)特的視角，深入淺出地講解了春季常見野菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。她沒有僅僅停留在野菜的基本介紹上，而是詳細(xì)闡述了每種野菜獨(dú)特的功效和食用方法，讓老師們對(duì)這些身邊的小草有了全新的認(rèn)識(shí)。
任老師的分享內(nèi)容既豐富又實(shí)用。她講述了薺菜、蒲公英等野菜的多種益處，讓老師們了解到，這些看似不起眼的植物，實(shí)則蘊(yùn)含著大自然的精華，是寶貴的健康資源。同時(shí)，她也提醒老師們要科學(xué)合理地食用這些野菜，避免盲目采摘和食用帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
講座結(jié)束后，老師們紛紛表示收獲頗豐。他們不僅學(xué)到了許多實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，更對(duì)自然和傳統(tǒng)文化產(chǎn)生了濃厚的興趣。許多老師表示，今后會(huì)更加關(guān)注身邊的自然寶藏，合理利用這些資源來提升自己的身體健康。
這場(chǎng)講座的意義遠(yuǎn)不止于此。它不僅提升了老師們的健康意識(shí)，也為校園營(yíng)造了一種濃厚的健康氛圍。任老師用她的專業(yè)知識(shí)和熱情，激發(fā)了老師們對(duì)健康生活的追求和向往。
徐州市李井小學(xué)將繼續(xù)秉持健康教育的理念，舉辦更多類似的活動(dòng)，為師生提供更多學(xué)習(xí)、交流的平臺(tái)，共同營(yíng)造和諧美好的校園環(huán)境。
編輯：周艷
審核：朱斌
