隨著生活水平的提高，初中階段出現(xiàn)的肥胖兒童越來越多，挑食，養(yǎng)不均衡的孩子也比較多。在第36個中國學生營養(yǎng)日到來之際，鄭集鎮(zhèn)中心中學圍繞“吃動平衡，身心健康”為主題，開展了營養(yǎng)日的科教宣傳活動。

  校衛(wèi)生室劉靜老師為同學們帶來了一堂生動有趣的營養(yǎng)健康知識課。通過PPT演示，讓學生觀看相關視頻，向學生們講述了營養(yǎng)的重要性，以及如何通過科學合理的飲食習慣來保證身體健康，提醒學生要多吃蔬菜水果，喝新鮮牛奶，攝入優(yōu)質蛋白，少吃零食、油膩食品，避免攝入過多的熱量和油脂。同時，還提醒學生要警惕“三無食品”和過期變質食品的危害，教育學生學會選擇健康、安全的食品，不到路邊小攤及不衛(wèi)生的飲食攤點購買食品，教育他們不挑食、不偏食，培養(yǎng)良好的科學飲食習慣。

  此次科教宣講活動，不僅提高了學生們對營養(yǎng)健康的認識，也為同學們樹立了正確的食育理念。將健康中國營養(yǎng)先行的理念傳遞給學生，鄭集鎮(zhèn)中心中學全校師生會更加注重營養(yǎng)健康，養(yǎng)成健康的飲食習慣，為自己的身體健康打下堅實的基礎。

撰稿：朱琳

審稿：孟凡仲

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