青少年是國家的未來，民族的希望。為促進(jìn)學(xué)生心理健康，共同守護(hù)美好末來，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長。5月19日，我校開展了以“珍愛生命，陽光生活”"為主題的心理健康講座，由我校心理健康專職老師蔣安羽主講，政教處李壁如主任主持講座。
講座在輕松愉快的氛圍中拉開帷幕，蔣老師首先介紹了學(xué)生心理健康的重要性，指出在學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等多方面挑戰(zhàn)下，如何調(diào)節(jié)情緒從而保持良好的心理狀態(tài)對于學(xué)生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。
講座中，同學(xué)們認(rèn)真聆聽、積極互動，蔣老師結(jié)合日常生活經(jīng)驗。從生理和心理方面幫助學(xué)生解決壓力問題，幫助學(xué)生正確認(rèn)識壓力，掌握應(yīng)對壓力和調(diào)節(jié)情緒的方式方法，教育引導(dǎo)學(xué)生保持積極健康的心態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活方式。
通過此次講座，學(xué)生們對自己的心理健康有了更加全面和深入的認(rèn)識，也學(xué)會了如何在日常生活中運(yùn)用所學(xué)的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒和維護(hù)自身的心理健康。
學(xué)校是進(jìn)行青少年心理健康教育的主要陣地。今后，黃集中學(xué)將繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育工作，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。
撰稿：耿廣惠
圖片：政教處
審核：潘春光
