立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)中的重要項(xiàng)目之一，也是學(xué)生評(píng)價(jià)身體素質(zhì)的重要指標(biāo)。為了提高立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)效果，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，我校體育教研組于2025年5月30日舉行了立定跳遠(yuǎn)比賽，6月16日體育組開展了立定跳遠(yuǎn)教學(xué)研討活動(dòng)。本次教研活動(dòng)旨在探討立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)方法、訓(xùn)練策略以及評(píng)價(jià)方式，以提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績。
教學(xué)研討中，各位老師立足教學(xué)實(shí)踐，提出關(guān)鍵問題。以五年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)為例，教師們認(rèn)為教學(xué)目標(biāo)不能僅停留在“動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化” 層面，更應(yīng)探索 立定跳遠(yuǎn)“如何通過科學(xué)訓(xùn)練提升跳躍遠(yuǎn)度”，需從動(dòng)作技術(shù)優(yōu)化（如擺臂與蹬地的協(xié)同發(fā)力）、器材功能開發(fā)（如利用標(biāo)志桶設(shè)置障礙路線）、分層訓(xùn)練設(shè)計(jì)（針對(duì)不同體能水平設(shè)計(jì)負(fù)荷梯度）等多維度尋求突破。
郭浩：一些學(xué)生騰空時(shí)身體身體姿態(tài)不正確，有的收腹過度，有的挺腹過度，導(dǎo)致身體重心不穩(wěn)定，影響滯空時(shí)間。
杜文前：有一片場地地面有裂縫，或影響運(yùn)動(dòng)員的起跳和落地緩沖，導(dǎo)致受傷的風(fēng)險(xiǎn)增加。
趙百勝：比賽過程中，有的班級(jí)組織有序，有的班級(jí)紀(jì)律較差，要對(duì)好的提出表揚(yáng)，差的進(jìn)行整改。
此次教研以“學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展需求”為出發(fā)點(diǎn)，以“可量化、可操作的分層教學(xué)策略”為落腳點(diǎn)，構(gòu)建了清晰的教學(xué)進(jìn)階路徑。為今后的體育活動(dòng)積累了寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校將以問題為導(dǎo)向，持續(xù)優(yōu)化賽事組織與教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合，持續(xù)打磨教學(xué)實(shí)踐成果，助力學(xué)生在每一堂體育課中找到適合自己的“運(yùn)動(dòng)成長節(jié)奏”，以專業(yè)力量賦能學(xué)生突破自我，實(shí)現(xiàn)“以體育人”的教育價(jià)值。
撰稿：趙百勝
攝影：王鈞樂
