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銅山區(qū)茅村鎮(zhèn)任莊小學:冬天防滑小常識 雨雪天防滑小竅門
信息來自:彭城教育網    發(fā)布時間:2020-12-31 09:04:00    閱讀量:32253次
[摘要]:教育熱點:1.縮小步伐幅度步伐幅大愈大,腳就需要提得愈高、愈容易令重心不穩(wěn),所以在雪地或較滑的道路上行走時應縮小步伐幅度。同時左右腳之間的距離亦不應太闊。2.行走時全腳掌著地有些人走

  1. 縮小步伐幅度

  步伐幅大愈大,腳就需要提得愈高、愈容易令重心不穩(wěn),所以在雪地或較滑的道路上行走時應縮小步伐幅度。同時左右腳之間的距離亦不應太闊。

  2. 行走時全腳掌著地

  有些人走路時會腳尖先著地;亦有人會后腳跟先著地,但在雪地上最好盡量讓全腳掌著地,重心保持在前方。如在結冰的路上行走,可以鞋底貼著地面輕輕滑行前進,不過步伐要小,否則還是很容易會滑倒。如果路面仍然有積雪就不宜步行,反而應讓腳平放、落地時盡量垂直。

  3. 不要匆忙走路

  學會以上兩點步行方法之后,最重要記得是不要焦急!如果怕趕時間,不妨提早些少出門,盡量慢慢走,就不會容易跌倒。另外過馬路時亦要小心,因為步速轉變(如:突然停頓等)也是導致容易跌倒的原因。

  4. 避免雙手都拿東西、插袋

  雖然天氣寒冷,有不少朋友會手插外套口袋取暖。但在雪地行走時應保持雙手騰空,萬一跌倒時可以保護自己,減低嚴重受傷的機會。另外邊走邊用手機聊電話都要加倍小心,因為顧著講電話亦會大大減低警覺性。

  5. 留意街上雪地跌倒黑點

  街上其實有不少雪地跌倒黑點大家值得留意!
  -馬路(馬路人多車多,雪會因為被踏而變硬;又會因為車的熱力而融雪,所以容易變滑)
  -地鐵或地下街出入口(出入口多人走過所以容易變滑,加上鄰近樓梯)
  -道路加熱系統(tǒng)附近
  -停車處出入口(雪會因為被車胎踩過而變硬以及與車胎摩擦而變滑,加上停車處通常都有設有小坡道,所以要多加留意)
  -巴士/的士站附近(因為經常有車及人經過而變得很滑,上下車時要留意)
  -鋪設瓷磚的店鋪/地下街出入口

  6. 選擇冬天專用鞋子

  宜選擇坑紋較厚和深的鞋子行走

  除了留意走路方法及街上的跌倒黑點之外,身上的裝束亦非常重要。除了一般防水的御寒衣物外,冬季外游的話不妨選穿冬天專用的鞋子,雖然御寒、防水固然重要,但在雪地行走最適宜選擇防滑鞋。防滑鞋有幾種:
  (1)鞋底附有金屬針:適合在結冰的地方穿著,但要留意在瓷磚地板上行走會容易滑倒;
  (2)鞋底坑紋較粗及深:因為較深的坑紋可以牢固抓住地面,不過要定期留意鞋坑是否已積雪,已積雪的話便會失去防滑效果;
  (3)軟質橡膠鞋底:較易貼地以達至防滑效果;
  (4)加入防滑物料橡膠鞋底:由于防滑物料會與路面產生摩擦以達至防滑效果;
  7. 加防滑鞋套
  如果覺得特意買一對為了冬天專用的鞋子太不劃算的話,亦可以考慮購買防滑鞋套,一般分腳尖型及全面型,前者適用于高跟鞋;后者則適用于波鞋或皮鞋。不過原理與鞋底附有金屬針的鞋子一樣,走到室內時記得除下以防滑倒。

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