這是一場艱巨但又必勝的"戰(zhàn)役";這是一場全民動(dòng)員、眾志成城的"戰(zhàn)斗"。面對疫情，要牢筑我們的身體和精神"防線"。同時(shí)也要加強(qiáng)學(xué)生們疫情期間的居家自我管理。

  2022年4月6日，單集鎮(zhèn)段山小學(xué)組織了學(xué)生觀看線上講座《疫情期間的居家自我管理》。此次講座主要圍繞疫情期間居家或隔離的中小學(xué)生如何進(jìn)行自我管理；從身體管理角度到認(rèn)知管理角度幫助學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；從情緒管理方面幫助學(xué)生找到適合調(diào)節(jié)自己壓力的方法，緩解恐懼和焦慮等負(fù)面情緒；從行為管理的角度促進(jìn)了與家長的高效溝通，增進(jìn)了關(guān)系。

  學(xué)生通過學(xué)習(xí)這次講座，受益頗多。我相信，黎明的光芒終將穿透黑暗，給世界帶來美好的明天。只要我們身心健康，便無懼戰(zhàn)“疫”！

                                                       撰稿人：徐 翠

                                                       審稿人：周興彥

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