為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強學(xué)生心理上的自我調(diào)節(jié)能力和承受挫折能力，讓學(xué)生能夠勇于面對困難，消除心理隱患，以健康的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)。10月9日，徐州市銅山區(qū)鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)各班召開“做情緒的主人”主題班會。

  班會課上，各班主任利用精心準(zhǔn)備的課件，從“為什么需要管理情緒、情緒與情緒管理概述、如何進(jìn)行情緒管理、情緒管理提高技巧”四個方面，循序漸進(jìn)地對學(xué)生進(jìn)行教育。

  同學(xué)們表示，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，如果遇到一些不如意，不快樂，不開心，他們會好好的運用老師今天交給他們的方法，學(xué)會控制管理好自己的情緒，做自己情緒的小主人，與同學(xué)好好相處，建立良好的人際關(guān)系；與老師和父母好好相處，成為更好的自己。

圖文：王保京

審核：孟凡仲

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