期末延時(shí)服務(wù)成果展示及檢測將至，一些同學(xué)頓感學(xué)習(xí)壓力較大。為疏導(dǎo)學(xué)生緊張情緒，確保學(xué)生以積極陽光心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。1月4日，銅山區(qū)黃集鎮(zhèn)鄆城小學(xué)舉行了積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力心理健康教育講座活動(dòng)，幫助學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)放松方法，舒緩學(xué)習(xí)等壓力。
各班輔導(dǎo)老師從心靈故事、心海導(dǎo)航、心理體驗(yàn)、成長工作坊、拓展性訓(xùn)練、觀看情景劇等環(huán)節(jié)教給學(xué)生學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià)，克制不良的心理狀態(tài)，以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)等壓力。使學(xué)生初步學(xué)會(huì)如何積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，考場上的自我調(diào)節(jié)方式，緩解壓力的方法，增加愉悅情緒。從生理調(diào)整到心理調(diào)整，從學(xué)習(xí)方法到考試策略，細(xì)致地疏導(dǎo)了學(xué)生可能存在的各種心理問題。
本次心理健康講座教育活動(dòng)，及時(shí)疏導(dǎo)了學(xué)生學(xué)習(xí)等方面的壓力，并促其學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，保持樂觀心態(tài)，鼓舞斗志，調(diào)整心理狀態(tài)。使學(xué)生以積極、陽光、認(rèn)真的心態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)和生活！
編輯：李偉
審核：王濤
