愉快的寒假已經(jīng)結(jié)束，全新的學(xué)習(xí)剛剛開始。從輕松自由的寒假到緊湊規(guī)范的新學(xué)期，同學(xué)們的生活狀態(tài)發(fā)生了變化，能否快速適應(yīng)好新學(xué)期的學(xué)習(xí)和學(xué)校生活影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果。

  為了幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏，心理健康郄老師利用心理課堂為二年級的學(xué)生進(jìn)行了開學(xué)心理調(diào)適輔導(dǎo)。首先，通過你劃我猜的暖身活動，讓同學(xué)回顧自己寒假中的趣事、樂事，重溫寒假的快樂時光，并與已經(jīng)逝去的假期進(jìn)行告別。其次，通過表情、動作游戲正是自己的開學(xué)感受，知道即使自己還沒調(diào)整好積極的狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)也是正常的，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會面對真實的自己。最后，通過解憂商店出售的解憂商品，如記憶面包、準(zhǔn)點鬧鐘、加速飲料、交流秘籍、快樂鏡子，讓同學(xué)們學(xué)會調(diào)動積極的資源和能量去面對新的學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。

  此次活動中，學(xué)生們興趣盎然，積極參與，意識到雖然現(xiàn)實生活中沒有這樣神奇的解憂館，也沒有神奇的解憂商品，但我們可以找到具有相類似的東西或可以通過培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣達(dá)到神奇商品的功能。在活動中，同學(xué)們樹立了迎接新學(xué)期的信心，相信自己自己可以快速適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，將以積極的心態(tài)和飽滿的熱情投入學(xué)習(xí)中。

撰稿：郄亞男

攝影：陳曉艷

審稿：薛娟

編輯：郄亞男

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