5月25日諧音“我愛我”是心理健康日。為進(jìn)一步貫徹十七部門關(guān)于印發(fā)《全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》的通知精神，落實省、市、區(qū)“潤心”行動，加強我校心理健康教育，增強學(xué)生的心理健康意識，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長。2024年5月27日，我校開展了以“放松心情減壓力”的主題班會活動。
活動開始，各班班主任首先組織“一分鐘鼓掌”游戲，先讓學(xué)生猜一猜自己一分鐘鼓掌次數(shù)，實際做一做了解自己實際鼓掌次數(shù)，對比猜想與實際間的差距，讓學(xué)生體會自己潛能的無限。在開心快樂的游戲中，學(xué)生體會游戲帶來的積極力量，感受積極自我?guī)淼恼芰?。接著，在“畫出理想的植物”活動中，學(xué)生感悟通過游戲看到的真實自我、理想自我、獨一無二的自我，通過寫出自己的優(yōu)點和需要改善之處，認(rèn)識到每個人都是一個矛盾的組合體，都有優(yōu)點和需要改善的地方，積極接納自我。最后，在“請在我背后留言”活動中，學(xué)生進(jìn)一步將他人的評價與自我評價進(jìn)行對照，讓大家對自己有新的認(rèn)識。
通過系列主題班會活動，學(xué)生更加了解自我，認(rèn)識自我，接納自我，完善自我，孩子們收獲良多。我愛我，相信自己，欣賞自己，賦予生命意義，收獲發(fā)現(xiàn)幸福自我！
撰稿：李易恒
攝影：各班班主任
審稿：王彤彤
