11月6日的中午，陽光如同金色的紗幔輕柔地灑在銅山區(qū)何橋鎮(zhèn)中心中學的校園。在這充滿活力的時刻，體育教研組的武云飛老師，教研員秦媛媛老師、耿星海老師一行，檢閱何橋中心中學四操比賽實況，記錄這激動人心的時刻！
廣播操開始了，學生們的手臂伸直如挺拔的白楊，隨著節(jié)奏有力地擺動，每一次的伸展和收縮都整齊劃一，像是訓練有素的士兵在接受檢閱。那并攏的手指，像是一把把鋒利的劍，在空中劃過利落的線條，而雙腿的起落則像精準的節(jié)拍器，穩(wěn)定而有韻律，整個隊伍宛如靈動的音符在操場上歡快跳躍。
武術操登場，盡顯剛健之美。瞧，學生們扎馬步時，穩(wěn)如泰山，雙腳像生了根一般牢牢扎在地面，膝蓋彎曲的角度恰到好處，大腿上的肌肉緊繃，彰顯出強大的力量。出拳時，他們眼神凌厲，拳風呼嘯，那緊握的拳頭像是蘊含著無盡的力量，從腰間猛地向前推出，似能沖破一切阻礙；踢腿時，腿部迅速抬起，高高越過頭頂，如同展翅的雄鷹，每一招一式都書寫著中華武術的博大精深，仿佛在講述著古老的俠義故事。
五禽操妙趣橫生，充滿了對古人智慧的傳承。學生們模仿虎之威猛，雙手如利爪向前撲出，身體微微前傾，眼神中透露出虎視眈眈的氣勢，每一步的移動都帶著叢林之王的霸氣；學鹿之靈動時，他們身姿輕盈，跳躍中仿佛能聽見蹄聲陣陣，雙手在身旁擺動，如同鹿角在風中搖曳，展現(xiàn)出優(yōu)雅與敏捷；仿熊之憨態(tài)可掬，學生們搖晃著身體，腳步緩慢而沉穩(wěn)，手掌似熊掌緩緩擺動，把熊的慵懶與力量完美融合；扮猿之機靈，他們眼神靈動，上躥下跳，手臂快速揮舞，像是在樹林間穿梭自如的精靈；學鳥之輕盈，雙臂展開如展翅翱翔，單腳站立時穩(wěn)如青松，那專注的神情仿佛真要一飛沖天，每一個動作都似能穿越千年時光，讓古老文化在現(xiàn)代校園中煥發(fā)生機。
眼睛保健操環(huán)節(jié)，學生們輕閉雙眼，雙手洗凈，輕柔地按摩著眼周穴位。他們的手指像是帶著神奇的魔力，在睛明穴上輕輕按壓，像是微風拂過花朵般輕柔，舒緩著眼部的疲勞；揉按攢竹穴時，手指緩緩畫圈，如同平靜湖面上泛起的漣漪，一圈又一圈，為眼睛帶來陣陣放松；按摩太陽穴時，力度適中，仿佛是在為眼睛奏響一曲舒緩的搖籃曲，每一下都能感受到緊張在慢慢消散，每一個動作都像是在溫柔地呵護心靈之窗。
周紅偉校長以及李翔、李耀東副校長全程陪同，他們的目光中滿是對學校體育事業(yè)發(fā)展的期待。此次活動不僅是一次簡單的觀摩，更像是在為學校體育教學的畫卷添上濃彩重墨的一筆，為未來的體育教育工作開啟了一扇希望之窗。
