為幫助學(xué)生以良好的心態(tài)面對(duì)即將到來(lái)的考試，1月10日，漢王鎮(zhèn)北望小學(xué)各班積極開(kāi)展了 “接納自己，輕松應(yīng)考” 主題班會(huì)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，緩解考試壓力。
班會(huì)課上，老師們通過(guò)多種形式展開(kāi)活動(dòng)。有的班級(jí)運(yùn)用生動(dòng)有趣的心理小故事引入主題，如講述一只小兔子努力學(xué)習(xí)游泳卻始終失敗，最終發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)奔跑并接納自身特點(diǎn)的故事，讓同學(xué)們直觀地理解接納自己的重要性；有的班級(jí)則組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享自己在面對(duì)考試時(shí)的緊張情緒和內(nèi)心擔(dān)憂，鼓勵(lì)大家互相傾聽(tīng)、給予支持。
在探討如何接納自己方面，老師引導(dǎo)學(xué)生從優(yōu)點(diǎn)和不足兩方面全面審視自己，鼓勵(lì)他們勇敢正視自己的缺點(diǎn)，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有不完美之處。同時(shí)，針對(duì)如何輕松應(yīng)考，老師們給出了實(shí)用的建議，包括合理制定復(fù)習(xí)計(jì)劃、掌握有效的學(xué)習(xí)方法以及調(diào)整考前心態(tài)等。同學(xué)們積極參與互動(dòng)，紛紛表示收獲頗豐。
此次“接納自己，輕松應(yīng)考” 主題班會(huì)的開(kāi)展，不僅讓學(xué)生們學(xué)會(huì)了接納自身的優(yōu)缺點(diǎn)，更幫助他們掌握了應(yīng)對(duì)考試壓力的方法。漢王鎮(zhèn)北望小學(xué)將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，開(kāi)展更多有益活動(dòng)，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)。
編輯：彭莉
審稿：劉建利
