“每個孩子心里都有一座秘密花園，需要我們用心澆灌”4月23日，房村鎮(zhèn)新莊小學報告廳變身“心靈花園”，陳玎玎老師為五年級的小朋友們帶來了一場別開生面的心理團輔活動，為處于成長關鍵期的同學們送上了一份實用的“心理成長指南”，幫助他們更好地認識自我、管理情緒、應對學習與生活中的挑戰(zhàn)。
在活動中，心理老師陳老師以“心靈小花園”為主題，通過豐富多樣的形式與生動有趣的故事，與同學們展開深入交流。在“認識獨一無二的自己”環(huán)節(jié)，老師引導同學們閉眼思考自身優(yōu)點，并分享了小明同學的故事——小明雖數(shù)學成績不如同桌，但他憑借出色的動物照料能力，成為班級的“動物小專家”，這讓同學們深刻認識到每個人都有獨特之處，應學會欣賞自己的優(yōu)點。
情緒管理是成長中的重要課題。老師列舉了同學們常見的情緒困擾場景，以小華在小組作業(yè)中的經(jīng)歷為例，詳細介紹了深呼吸、寫心情日記等情緒管理小妙招，還推薦了“情緒溫度計”“安全發(fā)泄”等實用方法，讓同學們明白有情緒不可怕，關鍵在于合理表達與管理。
友誼是成長路上的珍貴財富。老師分享了小麗和小芳化解友誼危機的故事，并傳授了主動微笑打招呼、真誠贊美等交朋友小技巧，讓同學們懂得真正的友誼需要相互理解與包容。面對日益增加的學習壓力，老師結合小強的經(jīng)歷，推薦了“小步計劃”“番茄鐘學習法”等減壓工具，鼓勵同學們以科學的方法應對學習挑戰(zhàn)。
在家庭關系方面，老師以小云爭取參加舞蹈隊的故事為切入點，講解了與父母溝通的有效技巧，讓同學們理解父母的愛與用心。此外，老師還強調(diào)每個同學都有自己的成長節(jié)奏，就像不同花朵有不同花期，要學會自我鼓勵，并分享了記錄成功小事、設置合理目標等自我鼓勵方法。最后，老師提醒同學們，保持心理健康需要日常養(yǎng)護，要像呵護花園一樣關注自己的心靈。
此次團體心理輔導活動，不僅為五年級同學們帶來了實用的心理知識與技巧，更如同一束溫暖的陽光，照亮了他們的心靈花園，助力他們在成長道路上自信、從容地前行。相信在學校與老師的關懷下，同學們定能更好地應對成長中的各種挑戰(zhàn)，收獲美好的童年時光。
