??重要通知！江蘇高考成績查詢?nèi)肟诩磳㈤_放！
??各位奮戰(zhàn)了無數(shù)個日夜的江蘇高考考生們，你們翹首以盼的時刻終于到來！歷經(jīng)拼搏，揮灑汗水，收獲的果實即將揭曉。
??根據(jù)江蘇省教育考試院官方發(fā)布：
??自今日（6月24日）20:00起，江蘇省2024年普通高校招生全國統(tǒng)一考試成績正式開放查詢！
??查詢方式便捷多樣，請認準(zhǔn)以下官方指定渠道：
??1. ?【官網(wǎng)查詢】：登錄江蘇省教育考試院官方網(wǎng)站：www.jseea.cn
??在網(wǎng)站首頁顯著位置找到成績查詢?nèi)肟?，按提示操作即可?
??2. 【微信查詢】?(推薦，便捷關(guān)注后續(xù)信息)：
??關(guān)注官方微信公眾號：「江蘇招生考試」
??微信號：jszsksb (或直接微信搜索公眾號名稱)
??關(guān)注后，在公眾號菜單欄或相關(guān)推文中找到成績查詢鏈接/功能，按指引輸入信息查詢。
??3. 【APP查詢】：下載并安裝官方政務(wù)APP：「蘇服辦」
??在APP內(nèi)完成注冊/登錄后，找到“教育考試”或“高考成績查詢”相關(guān)服務(wù)模塊，進行成績檢索。
??高考成績，是過往努力的一份答卷，更是通向未來無限可能的一張門票。無論結(jié)果如何，請記住，你們已經(jīng)展現(xiàn)了青春的勇氣與堅持。這一刻，值得為自己鼓掌！
??無“鏡”夢想，等你啟航！
??“準(zhǔn)備做近視矯正的高考生們，但害怕太緊張怎么辦？會不會忍不住眨眼？”
??很多人高考生明明渴望摘下厚重眼鏡，卻因害怕緊張一次次推遲手術(shù)。
??事實上，在近視手術(shù)已經(jīng)非常成熟的今天，那些讓你輾轉(zhuǎn)難眠的擔(dān)憂，其實都有科學(xué)的解決方案。?
??你擔(dān)心的這些問題，其實都“不是事”
??大家太緊張，主要是擔(dān)心以下這些問題，我們來一一解答。
??Q手術(shù)會不會流血？
??A:?無論是全飛秒還是半飛秒，激光都在角膜基質(zhì)層精準(zhǔn)作業(yè)，這個區(qū)域沒有血管分布。術(shù)后可能有輕微結(jié)膜充血，就像揉眼睛后出現(xiàn)的紅血絲，2-3天就會消退。
??Q術(shù)中想眨眼怎么辦？
??A:?在手術(shù)過程中，醫(yī)生會使用開瞼器撐開眼皮，防止你不自主眨眼，所以根本不用擔(dān)心眨眼影響手術(shù)。而且因為滴了帶有麻醉作用的眼藥水，開瞼器撐開眼睛時，也不會有太大不適。
??Q術(shù)中忍不住眼睛亂轉(zhuǎn)怎么辦？
??A:?這個問題也不用擔(dān)心，專業(yè)的近視手術(shù)設(shè)備會有相應(yīng)的輔助功能，例如負壓環(huán)和定位追蹤功能。負壓環(huán)可以通過持續(xù)的負壓吸引，固定眼球；而虹膜定位系統(tǒng)可以對眼球進行實時追蹤，一旦角膜偏離激光，激光設(shè)備會啟動定位系統(tǒng)進行追蹤，如果轉(zhuǎn)動幅度較大，激光就會自動停止。?
??術(shù)前3步準(zhǔn)備：把“未知”變成“可控”
??與其臨陣緊張，不如用行動建立掌控感，這三個關(guān)鍵動作能大幅提升心理安全感：
??1、深度術(shù)前檢查：用數(shù)據(jù)消除模糊擔(dān)憂
??專業(yè)的眼科醫(yī)療機構(gòu)會為近視患者進行全方位、系統(tǒng)化的20余項術(shù)前檢查，并從眼部檢查數(shù)據(jù)和個人用眼習(xí)慣等多方面來判斷近視患者是否可以做近視手術(shù)，適合哪種近視手術(shù)。
??可以讓醫(yī)生用通俗語言解讀關(guān)鍵數(shù)據(jù)，具象化的信息能有效緩解“不確定性焦慮”。
??2、術(shù)式選擇：適合自己的才是最好的
??做近視手術(shù)，適合自己的才是最好的。無論是全飛秒、半飛秒還是ICL晶體植入術(shù)，都有其獨特優(yōu)勢和適合人群，可以根據(jù)自身情況來決定。
??3、與醫(yī)生溝通：把擔(dān)憂變成安心
??和手術(shù)醫(yī)生或護士進行充分的溝通，向他們表達你內(nèi)心的擔(dān)憂和緊張。醫(yī)生和護士具有豐富的經(jīng)驗，他們會耐心地解答你的問題，詳細介紹手術(shù)過程和注意事項，讓你對手術(shù)有更清晰的了解，從而增強信心，減輕緊張情緒。?
??減壓小妙招：從手到心的放松指南
??即使做好了充足準(zhǔn)備，躺上手術(shù)臺時仍可能會心跳加速，這2個實用技巧能幫你快速平靜下來：
??1、握力球緩解緊張
??準(zhǔn)備一個握力球帶進手術(shù)室，手術(shù)過程中可以捏握它。通過捏握力球產(chǎn)生的觸覺反饋，能分散注意力，幫助緩解緊張情緒，就像手里有個“小幫手”陪著你完成手術(shù)。
??2、用呼吸節(jié)奏調(diào)整狀態(tài)
??試試“4-7-8呼吸法”：慢慢用4秒深吸氣，屏住呼吸7秒，再用8秒緩緩呼氣。重復(fù)做?3-5?次，心率會逐漸下降，身體會慢慢進入更平靜的狀態(tài)。
??3、心理暗示放松法
??術(shù)前可以在心中反復(fù)默念積極的心理暗示語句，如“手術(shù)會很順利”“我完全可以輕松應(yīng)對”等。通過自我暗示，讓大腦接受積極的信息，從內(nèi)心深處緩解緊張情緒，幫助你以更從容的心態(tài)面對手術(shù)。
??1、地址導(dǎo)航
??徐州愛爾眼科醫(yī)院地址：徐州市鼓樓區(qū)淮海東路155號（徐州市第九人民醫(yī)院對面）
??公交導(dǎo)航：1路、2路、3路、3附、10路、11路、25路、36路、48路、55路、83路、602路，至徐州站下車；?
??地鐵導(dǎo)航：乘坐地鐵一號線、三號線到“徐州火車站”下；?
??自駕導(dǎo)航：徐州愛爾眼科醫(yī)院（院內(nèi)設(shè)有停車位）?
??2、預(yù)約掛號
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??搜索小程序【愛爾眼科】選擇【徐州愛爾眼科醫(yī)院】→屈光手術(shù)科→選擇日期醫(yī)生進行掛號。?
??3、住宿安排?
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??圖例
??近視手術(shù)后無需住院，如果是本地就診患者術(shù)后即可回家，晶體植入術(shù)需留院觀察一晚。其他優(yōu)惠活動和福利，可以在后臺咨詢工作人員。
??4、屈光手術(shù)專家
