健康的心靈是幸福的源泉，接納自己、戰(zhàn)勝危機(jī)、陽光自信是棠張實(shí)小瑯溪校區(qū)女排隊(duì)員追求的健康心理標(biāo)準(zhǔn)，為培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，2021年11月17日，棠張鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)瑯溪校區(qū)舉行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，五年級(jí)女排隊(duì)員參與了本次活動(dòng)。
此次心理健康教育活動(dòng)在棠小專職心理健康教師楊春老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行，楊老師首先帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行了心靈的約定，同時(shí)通過互動(dòng)式交流、放松小游戲等豐富多彩的活動(dòng)，幫助同學(xué)們放松心情、自我減壓，帶領(lǐng)大家共同總結(jié)了面對(duì)壓力與挫折、如何更好的愛護(hù)自己的身體、調(diào)節(jié)自己的心理，指導(dǎo)孩子們?cè)趷圩o(hù)自己的身體方面：保持充足的睡眠、保持每天都要運(yùn)動(dòng)；在調(diào)節(jié)情緒方面：聽音樂、情緒宣泄、心理疏導(dǎo)、切記不傷害自己和他人。
隨后，大家一同來到了宣泄室，在楊春老師的帶領(lǐng)下認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了各項(xiàng)宣泄器材。
孩子們紛紛表示，這次的活動(dòng)給自己帶來了新穎愉快的感受，對(duì)于心理健康方面的知識(shí)收獲頗豐，今后，棠張實(shí)小將持續(xù)關(guān)注學(xué)生身心健康，通過豐富多彩的活動(dòng)讓女排隊(duì)員們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作、幸福成長(zhǎng)。
