寒冬將近，晝夜溫差較大，是流行性感冒的多發(fā)季節(jié)。在校學(xué)會(huì)作為密集人群更易傳染。為了讓學(xué)生深入了解流行性感冒相關(guān)知識(shí)，有效預(yù)防學(xué)生冬季感冒發(fā)生，確保學(xué)生健康，銅山區(qū)大許實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展了預(yù)防流行性感冒知識(shí)主題班會(huì)。

  流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)人與人之間咳嗽及打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時(shí)也可以通過(guò)接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而感染。
  流感病毒的傳播途徑？
  流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

  常見(jiàn)潛伏期為1-4天，從潛伏期末到發(fā)病的急性期都有傳染性。一般感染者在臨床癥狀出來(lái)前24-48小時(shí)即可排除病毒，排毒量在感染后0.5-1天顯著增加，在發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。

  流感有哪些癥狀呢？
  1.主要表現(xiàn)：為急起高熱、畏寒、頭疼、乏力、全身酸痛等，體溫可達(dá)39-40℃。
  2.輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱全身癥狀更明顯。
  3.重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。
如何預(yù)防流感？
  1、接種流感疫苗是目前最重要、最經(jīng)濟(jì)和最有效的預(yù)防手段。
  2、若出現(xiàn)呼吸道癥狀，應(yīng)佩戴口罩及時(shí)就診，同時(shí)不要去上學(xué)或者工作，居家隔離至癥狀消失后72小時(shí)才能復(fù)課返校，以免對(duì)周圍健康人群造成影響。
  3、室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣流通。
  4、勤洗手、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
  5、提倡打噴嚏或咳嗽時(shí)避開(kāi)他人，用紙巾或手肘遮擋口鼻等，并將紙巾及時(shí)丟棄在有蓋的垃圾桶。
  6、保持營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
  7、關(guān)注天氣變化，及時(shí)增減衣服。
  8、在流感高發(fā)期，盡量避免前往人群密集、空氣污濁的公共場(chǎng)所。