“師者,所以傳道授業(yè)解惑也”。教師擁有健全的人格和健康的心理,比擁有專業(yè)的知識和扎實的教學技能更重要。因為教師不僅是在傳授知識,更是在塑造人格。2023年5月8日借著第五個心理健康活動月的契機,云苑路小學特邀徐州醫(yī)科大學鄭鵬教授來學校開展“快樂工作,幸福生活”心理講座。幫助老師們學會調節(jié)自我,學會面對壓力,及時化解矛盾與沖突,促進心理健康發(fā)展,以更加積極的心態(tài)面對工作,幸福生活。
鄭教授是徐州醫(yī)科大學生命科學學院副書記、中國心理學會臨床與咨詢心理學分會注冊系統(tǒng)注冊心理師,中國心理學會會員,江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會心理危機干預專業(yè)委員會委員,也是徐醫(yī)的心理臨床醫(yī)生。心理工作經(jīng)驗非常豐富,在鄭教授的帶領下,我們直面壓力,度過了愉快的下午時光。
鄭教授在講座列舉了教職工們在平時工作與生活中常遇到的壓力,從壓力產生根源以及表現(xiàn)等進行了深入的剖析,讓大家覺察自己的情緒,了解壓力的表現(xiàn)。從壓力產生根源以及表現(xiàn)等進行了深入的剖析,讓大家覺察自己的情緒,了解壓力的表現(xiàn)。也向我們提出在教育教學過程中也要關注孩子們的心理變化。
鄭教授還列舉了一些有趣的小游戲引導老師們認識到看待問題的思路各不相同,迸發(fā)出不一樣的化學反應。鄭教授語言幽默風趣,培訓現(xiàn)場氣氛熱烈、互動有趣、笑聲不斷、輕松愉快。老師們工作一天的疲憊在此刻也煙消云散了。
此次活動中云苑路小學魏群校長誠摯的邀請鄭教授能成為徐州云苑小學的心理健康指導教授,鄭教授欣然應允。
通過此次健康培訓,提升了教職工對心理健康的認知水平。老師們在工作和生活中能更好地調節(jié)自己的情緒,以快樂愉悅的心態(tài)投入到工作中,用愛心、耐心滋潤每云娃的心田。